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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
Versuchen Nazis aus Schuldgefühl krampfhaft Nazis umzudeuten?
Es gibt Menschen, die versuchen, die Ideologie des Nationalsozialismus zu rechtfertigen oder zu relativieren, indem sie versuchen, die Geschichte umzudeuten oder zu leugnen. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, einschließlich Schuldgefühlen, aber auch aus politischer Überzeugung oder aus dem Wunsch, die eigene Identität zu schützen. Es ist wichtig, solche Versuche kritisch zu hinterfragen und die historischen Fakten zu bewahren. **
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Haben wollen!, Fachbücher von Markus StumpfAls erste Universitätsbibliothek in Österreich begann die UB Wien 2004 mit der systematischen Durchsicht der Bestände und der wissenschaftlichen Aufarbeitung der eigenen Erwerbungspolitik in Bezug auf den Nationalsozialismus. Später rückten auch das Universitätsarchiv und die wissenschaftlichen Sammlungen in den Fokus. Zusätzlich etablierte sich die Provenienzforschung als eigene Forschungsdisziplin. Anlässlich des 20-jährigen Jubiläums der NS-Provenienzforschung wird die Geschichte der materiellen Objekte an der Universität Wien durch kritische Geschichtsaufarbeitung einer Revision unterzogen. Repräsentative Falldossiers der NS-Provenienzforschung aus dem weiten Spektrum der Bibliotheken, Archive und Sammlungen sowie deren erinnerungskultureller Aufarbeitung zeigen den aktiven Beitrag der UB Wien zur Erinnerung an die Opfer des Nationalsozialismus und im internationalen Forschungsfeld.85,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Soll und Haben, Fachbücher von Regina Keyler"Soll und Haben" von Dr. Regina Keyler ist eine fundierte Untersuchung des Priorats Reichenbach, das im Jahr 1082 gegründet wurde. Die Autorin, Archivrätin am Landesarchiv Baden-Württemberg, analysiert systematisch Urbare und Rechnungen aus dem 15. bis 17. Jahrhundert. Diese Studie bietet nicht nur neue Einblicke in die Geschichte des Priorats, sondern auch wertvolle Informationen zur wirtschaftlichen Situation von Grundherrschaften am Übergang vom Spätmittelalter zur Frühen Neuzeit. Mit 252 Seiten bietet das Buch eine umfassende Betrachtung der historischen Zusammenhänge und ist ein bedeutender Beitrag zur Geschichtsforschung in diesem Bereich.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nur wir haben überlebt, Biografien von Boris Zabarko"Nur wir haben überlebt" ist eine eindringliche Sammlung von 86 Berichten überlebender Kinder und Jugendlicher aus den Ghettos der Ukraine, zusammengestellt von Boris Zabarko. Diese Biografie bietet einen tiefen Einblick in die traumatischen Erlebnisse, die diese jungen Menschen während des Holocausts durchlitten haben. Die Berichte sind geprägt von Trauer und Verlust, aber auch von einem unerschütterlichen Überlebenswillen. Die Autor*innen schildern nicht nur die grausamen Morde, die sie miterleben mussten, sondern auch die verzweifelten Versuche, dem Tod zu entkommen. Die Erzählungen sind nicht nur historische Dokumente, sondern auch bewegende Zeugnisse des menschlichen Geistes, der selbst in den dunkelsten Zeiten Hoffnung und Mut findet. Diese Biografie ist eine mahnende Erinnerung an die Schrecken der Vergangenheit und die Stärke der Überlebenden, die trotz aller Widrigkeiten ihren Lebenswillen bewahrt haben.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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„Glück musste man haben“, Sachbücher von Zwi Nigal„Glück musste man haben“ ist die bewegende Biografie von Zwi Nigal, der 1923 in Wien geboren wurde und das gesamte Spektrum antisemitischer Verfolgung erlebte. Seine Erzählung umfasst Schikanen, Deportationen und die Schrecken der Konzentrationslager. Nach seiner Ankunft im britischen Mandatsgebiet Palästina im Jahr 1939 sah er sich arabischem Terror gegenüber, der seinen Neuanfang bedrohte. Trotz dieser Herausforderungen trug Nigal aktiv zum Aufbau des Staates Israel bei und verteidigte ihn in mehreren Kriegen. Sein Leben ist ein eindrucksvolles Zeugnis von Leid, Hoffnung und dem unermüdlichen Kampf um das Existenzrecht von Jüdinnen und Juden sowie des Staates Israel. Nigal teilt seine Erfahrungen als Zeitzeuge und vermittelt eine Perspektive auf einhundert Jahre Zeitgeschichte, die sowohl schmerzhaft als auch inspirierend ist.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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Trauma, Schuldgefühl und Wiedergutmachung, Fachbücher von Heinz WeissIn ihrer Arbeit begegnen Psychotherapeuten immer wieder Patienten mit emotionalen Konstellationen, die sich im Angesicht von Veränderungen als starr erweisen. In diesem Buch zeigt der Autor, wie aktive Versöhnungs- und Reparaturprozesse in Gang gesetzt werden können. Nur die Auseinandersetzung mit Schuldgefühlen ermöglicht Trauer, Wiedergutmachung und echte Vergebung. Menschen, die traumatischen Erfahrungen ausgesetzt waren, werden oft von quälenden Schuldgefühlen verfolgt. Ihr psychisches Leiden kann klinisch als Ergebnis eines Mangels an oder des Versagens bei der Wiedergutmachung verstanden werden. Unsere natürlichen Bestrebungen nach Versöhnung, Vergebung und Reparatur werden oft durch Groll, Wut, Schuld und Scham behindert. Heinz Weiss entwickelt ein psychoanalytisches Modell der Reparatur: Er fragt, warum es manchmal gelingt, manchmal scheitert und welche Funktion Affekte im Prozess haben. In detaillierten klinischen Sequenzen untersucht Weiss, welche Funktionen diese Abwehrorganisationen übernehmen und wie sie im Verlauf der Behandlung schrittweise verändert werden können. Dieses Buch richtet sich an Traumatherapeuten, Psychoanalytiker und Psychotherapeuten.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Basics Biofeedback, Schulbücher von Ellena Huse, Bettina SeitlingerDas Buch "Therapie-Basics Biofeedback" bietet eine kompakte und verständliche Einführung in die Biofeedback-Therapie, die sich als effektive Methode zur Behandlung von verschiedenen psychischen und physischen Erkrankungen wie Migräne, Burnout, ADHS, Schlafstörungen und Angststörungen etabliert hat. Die Autorinnen Ellena Huse und Bettina Seitlinger haben zentrale Begriffe, Techniken und den Therapieverlauf anschaulich aufbereitet, sodass Leserinnen und Leser schnell die relevanten Informationen erfassen können. Die modulare Struktur des Buches ermöglicht ein gezieltes Lernen und Nachschlagen. Zudem enthält das Werk Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung sowie Fallbeispiele, die die Anwendung der Theorie in der Praxis verdeutlichen. Die unmittelbare Rückmeldung, die durch Biofeedback gegeben wird, hilft den Patientinnen und Patienten, unbewusste Körperprozesse wahrzunehmen und zu beeinflussen, was zu einer effektiven und nebenwirkungsarmen Verbesserung des Gesundheitszustands führt. Die anschauliche Darstellung von Themen wie Herzrate, Muskelspannung, Atmung und Hirnströme rundet das Angebot ab.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Haben wollen!, Fachbücher von Markus StumpfAls erste Universitätsbibliothek in Österreich begann die UB Wien 2004 mit der systematischen Durchsicht der Bestände und der wissenschaftlichen Aufarbeitung der eigenen Erwerbungspolitik in Bezug auf den Nationalsozialismus. Später rückten auch das Universitätsarchiv und die wissenschaftlichen Sammlungen in den Fokus. Zusätzlich etablierte sich die Provenienzforschung als eigene Forschungsdisziplin. Anlässlich des 20-jährigen Jubiläums der NS-Provenienzforschung wird die Geschichte der materiellen Objekte an der Universität Wien durch kritische Geschichtsaufarbeitung einer Revision unterzogen. Repräsentative Falldossiers der NS-Provenienzforschung aus dem weiten Spektrum der Bibliotheken, Archive und Sammlungen sowie deren erinnerungskultureller Aufarbeitung zeigen den aktiven Beitrag der UB Wien zur Erinnerung an die Opfer des Nationalsozialismus und im internationalen Forschungsfeld.85,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Soll und Haben, Fachbücher von Regina Keyler"Soll und Haben" von Dr. Regina Keyler ist eine fundierte Untersuchung des Priorats Reichenbach, das im Jahr 1082 gegründet wurde. Die Autorin, Archivrätin am Landesarchiv Baden-Württemberg, analysiert systematisch Urbare und Rechnungen aus dem 15. bis 17. Jahrhundert. Diese Studie bietet nicht nur neue Einblicke in die Geschichte des Priorats, sondern auch wertvolle Informationen zur wirtschaftlichen Situation von Grundherrschaften am Übergang vom Spätmittelalter zur Frühen Neuzeit. Mit 252 Seiten bietet das Buch eine umfassende Betrachtung der historischen Zusammenhänge und ist ein bedeutender Beitrag zur Geschichtsforschung in diesem Bereich.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Biofeedback-Training lernen, seine Körperwahrnehmung und -kontrolle zu verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körpersignale wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von visuellem oder auditivem Feedback lernt man, diese Signale zu kontrollieren. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Körperwahrnehmung und -kontrolle verbessern. **
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Versuchen Nazis aus Schuldgefühl krampfhaft Nazis umzudeuten?
Es gibt Menschen, die versuchen, die Ideologie des Nationalsozialismus zu rechtfertigen oder zu relativieren, indem sie versuchen, die Geschichte umzudeuten oder zu leugnen. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, einschließlich Schuldgefühlen, aber auch aus politischer Überzeugung oder aus dem Wunsch, die eigene Identität zu schützen. Es ist wichtig, solche Versuche kritisch zu hinterfragen und die historischen Fakten zu bewahren. **
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Wie kann Biofeedback-Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden? Welche Arten von Biofeedback-Training können dabei helfen, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern?
Biofeedback-Training kann durch Messung und Rückmeldung von physiologischen Signalen wie Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz genutzt werden, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Durch das Training können Menschen lernen, ihre Körperfunktionen bewusst zu kontrollieren und so Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Arten von Biofeedback-Training, die dabei helfen können, sind zum Beispiel Atemübungen, Muskelentspannungstechniken und Herzratenvariabilitätstraining. **
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Was sind die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion?
Die effektivsten Methoden für das Biofeedback-Training zur Stressreduktion sind Atemübungen, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmeditation. Diese Techniken helfen dabei, den Körper zu entspannen, Stresssymptome zu reduzieren und das autonome Nervensystem zu regulieren. Durch regelmäßiges Training können Stressreaktionen besser kontrolliert und langfristig reduziert werden. **
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Nur wir haben überlebt, Biografien von Boris Zabarko"Nur wir haben überlebt" ist eine eindringliche Sammlung von 86 Berichten überlebender Kinder und Jugendlicher aus den Ghettos der Ukraine, zusammengestellt von Boris Zabarko. Diese Biografie bietet einen tiefen Einblick in die traumatischen Erlebnisse, die diese jungen Menschen während des Holocausts durchlitten haben. Die Berichte sind geprägt von Trauer und Verlust, aber auch von einem unerschütterlichen Überlebenswillen. Die Autor*innen schildern nicht nur die grausamen Morde, die sie miterleben mussten, sondern auch die verzweifelten Versuche, dem Tod zu entkommen. Die Erzählungen sind nicht nur historische Dokumente, sondern auch bewegende Zeugnisse des menschlichen Geistes, der selbst in den dunkelsten Zeiten Hoffnung und Mut findet. Diese Biografie ist eine mahnende Erinnerung an die Schrecken der Vergangenheit und die Stärke der Überlebenden, die trotz aller Widrigkeiten ihren Lebenswillen bewahrt haben.34,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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„Glück musste man haben“, Sachbücher von Zwi Nigal„Glück musste man haben“ ist die bewegende Biografie von Zwi Nigal, der 1923 in Wien geboren wurde und das gesamte Spektrum antisemitischer Verfolgung erlebte. Seine Erzählung umfasst Schikanen, Deportationen und die Schrecken der Konzentrationslager. Nach seiner Ankunft im britischen Mandatsgebiet Palästina im Jahr 1939 sah er sich arabischem Terror gegenüber, der seinen Neuanfang bedrohte. Trotz dieser Herausforderungen trug Nigal aktiv zum Aufbau des Staates Israel bei und verteidigte ihn in mehreren Kriegen. Sein Leben ist ein eindrucksvolles Zeugnis von Leid, Hoffnung und dem unermüdlichen Kampf um das Existenzrecht von Jüdinnen und Juden sowie des Staates Israel. Nigal teilt seine Erfahrungen als Zeitzeuge und vermittelt eine Perspektive auf einhundert Jahre Zeitgeschichte, die sowohl schmerzhaft als auch inspirierend ist.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Heuschrecken haben keinen König, Sachbücher von Helmut Satz"Heuschrecken haben keinen König" von Helmut Satz ist ein faszinierendes Sachbuch, das die komplexen Phänomene des Schwarmverhaltens in der Tierwelt untersucht und diese mit den Strukturen in Physik und Informatik verknüpft. Das Buch beleuchtet, wie Tiere wie Vögel und Fische in Gruppen agieren und dabei erstaunliche Manöver vollführen. Es wird erklärt, dass die zugrunde liegenden Prinzipien universell sind und Parallelen zu physikalischen Phänomenen aufweisen, wie der Magnetisierung von Eisen oder der Lichtemission eines Lasers. Der Autor vermittelt diese Konzepte auf verständliche Weise, sodass keine tiefgehenden mathematischen oder physikalischen Vorkenntnisse erforderlich sind. Leserinnen und Leser können die Schönheit und Komplexität der Natur entdecken und verstehen, wie aus einfachen Regeln komplexe Systeme entstehen können, ohne dass eine zentrale Kontrolle notwendig ist.25,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Berliner Wohnungsbau 1933-1945, Fachbücher von Michael HabenDas Fachbuch "Berliner Wohnungsbau 1933-1945" von Michael Haben bietet eine umfassende Dokumentation über die Planung und den Bau von Wohnanlagen und Siedlungen in Berlin während der Zeit des Nationalsozialismus. Es basiert auf einer nahezu flächendeckenden Bestandsaufnahme und beleuchtet die Bautätigkeiten im Kontext der politischen und wirtschaftlichen Rahmenbedingungen dieser Ära. Das Buch behandelt die Wohnungspolitik der Berliner Stadtverwaltung, verschiedene Bauprogramme sowie die Zielsetzungen in der Stadtentwicklung. Zudem werden die Konsequenzen der Planung zur Neugestaltung der Reichshauptstadt und die Auswirkungen der Wirtschafts- und Sozialpolitik auf Reichsebene thematisiert. Unter den Bedingungen von Kostendruck und Mangelwirtschaft entwickelte sich eine Alltagsarchitektur, die durch gleichförmige, standardisierte Stilmerkmale geprägt war und häufig ohne Bauschmuck auskam. Diese Architekturform setzte sich in vielen Bereichen bis in die 1950er Jahre fort.129,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man mithilfe von Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und optimieren?
Durch Biofeedback-Training kann man mittels Sensoren Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung messen. Anhand dieser Daten lernt man, durch Entspannungs- und Atemtechniken die Reaktionen bewusst zu beeinflussen. Durch regelmäßiges Training kann man so seine körperliche und mentale Gesundheit verbessern. **
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Was sind die Vorteile von Biofeedback-Training für die körperliche und mentale Gesundheit?
Biofeedback-Training hilft dabei, Körper und Geist zu entspannen und Stress abzubauen. Es kann helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Konzentration zu steigern. Zudem kann es dabei helfen, Symptome von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zu lindern. **
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Wie kann man durch Biofeedback-Training seine Körperreaktionen bewusst steuern und verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, Körperreaktionen wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst wahrzunehmen. Anhand dieser Rückmeldungen kann man dann lernen, diese Reaktionen gezielt zu kontrollieren und zu verbessern. Durch regelmäßiges Training kann man so seine Stressbewältigung verbessern, Entspannung fördern und die körperliche Gesundheit stärken. **
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Wie kann man mittels Biofeedback-Training die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessern?
Durch Biofeedback-Training lernt man, körperliche Prozesse wie Herzfrequenz oder Muskelspannung bewusst zu kontrollieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßiges Training kann die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit verbessert werden. **
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